Thuis een slaapregistratie doen

Veel mensen zien op tegen een slaaponderzoek: een nacht slapen in een vreemde omgeving met allerlei draden aan je lijf. Gelukkig is er een nieuwe methode om je slaap te controleren. Snurkexpert Olivier Tielemans legt uit hoe je nu eenvoudig een slaapregistratie kan doen in je eigen bed. Met een klein apparaatje worden 7 parameters gemeten en zo wordt de ernst van slaapapneu berekend.

Snurken en alcohol

Waarom snurk je als je gedronken hebt? Snurken en alcohol zijn nauw verbonden. Snurkexpert Olivier Tielemans legt uit waarom je na een paar biertjes of enkele glazen wijn meer kan gaan snurken.